Luusto (2023)

Yleiskatsaus

What is the skeletal system?

Luusto on kehosi keskusrunko. Se koostuu luista ja sidekudoksesta, mukaan lukien rustot, jänteet ja nivelsiteet. Sitä kutsutaan myös tuki- ja liikuntaelimiksi.

Toiminto

Mitä luusto tekee?

Luustojärjestelmällä on monia toimintoja. Sen lisäksi, että se antaa meille ihmismuodomme ja piirteemme, se:

• Allows movement: Luurankosi tukee kehon painoasi auttaakseen sinua seisomaan ja liikkumaan. Nivelet, sidekudos ja lihakset toimivat yhdessä tehden kehon osista liikkuvia.
• Produces blood cells: Luut sisältävät luuydintä. Punaisia ​​ja valkoisia verisoluja tuotetaan luuytimessä.
• Suojaa ja tukee elimiä:Kallosi suojaa aivojasi, kylkiluut suojaavat sydäntäsi ja keuhkojasi, ja selkärankasi suojaa selkärankaa.
• Varastoi mineraaleja:Luut pitävät kehosi mineraalien, kuten kalsiumin ja D-vitamiinin, saannin.

Anatomia

Mitkä ovat luuston osat?

Luusto on monien eri osien verkosto, jotka yhdessä auttavat sinua liikkumaan. Pääosa luustostasi koostuu luistasi, kovista rakenteista, jotka luovat kehosi rungon - luuston. Aikuisen ihmisen luurangossa on 206 luuta. Jokaisessa luussa on kolme pääkerrosta:

• Perosteum:Perosteum on kova kalvo, joka peittää ja suojaa luun ulkopuolta.
• Tiivis luu:Luuluun alapuolella kompakti luu on valkoinen, kova ja sileä. Se tarjoaa rakenteellista tukea ja suojaa.
• Pehmeä luu:Luun ydin, sisäkerros on pehmeämpi kuin kompakti luu. Siinä on pieniä reikiä, joita kutsutaan huokosiksi luuytimen varastointia varten.

Muita luustojärjestelmän osia ovat:

• Rusto:Tämä sileä ja joustava aine peittää luiden kärjet, missä ne kohtaavat. Se mahdollistaa luiden liikkumisen ilman kitkaa (hankaa toisiaan vasten). Kun rusto kuluu pois, kuten niveltulehduksessa, se voi olla tuskallista ja aiheuttaa liikkumisongelmia.
• Liitokset:Nivel on paikka, jossa kaksi tai useampia luuta yhdistyvät kehossa. Liitoksia on kolmea eri tyyppiä. Liitostyypit ovat:
  • Liikkumattomat nivelet:Liikkumattomat nivelet eivät anna luiden liikkua ollenkaan, kuten kallon luiden väliset nivelet.
  • Osittain liikkuvat liitokset:Nämä nivelet sallivat rajoitetun liikkeen. Rintakehäsi nivelet ovat osittain liikkuvia niveliä.
  • Liikkuvat liitokset:Liikkuvat nivelet mahdollistavat laajan liikeradan. Kyynärpää, olkapää ja polvi ovat liikkuvia niveliä.
• Nivelsiteet:Vahvan sidekudoksen nauhat, joita kutsutaan ligamenteiksi, pitävät luut yhdessä.
• Jänteet:Jänteet ovat kudosnauhoja, jotka yhdistävät lihaksen päät luuhun.

Olosuhteet ja häiriöt

Mitkä ovat yleisiä sairauksia, jotka voivat vaikuttaa luustojärjestelmään?

Monet sairaudet voivat vaikuttaa luihin, niveliin ja kudoksiin, jotka muodostavat luuston. Jotkut tapahtuvat sairauden tai vamman seurauksena. Toiset kehittyvät kulumisesta ja repeytymisestä iän myötä. Tilat, jotka voivat vaikuttaa luustojärjestelmään, voivat sisältää:

• Niveltulehdus:Ikä, vammat ja sairaudet, kutenLymen tauti can lead to niveltulehdus, nivelten tuskallista kulumista.
• Murtuma:Sairaus, kasvain tai trauma voivat rasittaa luuta ja aiheuttaa sen rikkoutumisen.
• Osteosarkooma:Luihin muodostuva syöpä voi aiheuttaa kasvaimia, jotka voivat heikentää ja rikkoa luita.
• Osteoporoosi:Luuston menetys, joka johtuu siitä, että ei saa tarpeeksi kalsiumia, voi johtaa hauraisiin ja hauraisiin luihin, jotka tunnetaan nimelläosteoporosis.
• Nyrjähdykset ja repeämät:Ikä, sairaudet ja traumat voivat aiheuttaa sidekudoksen liiallista venymistä ja repeytymistä.

Care

Kuinka voin pitää luustoni terveenä?

Pitääksesi luustosi vahvana ja terveenä, sinun tulee:

• Get plenty of vitamin D and calcium in your diet (try milk, yogurt or almonds) to keep bones strong.
• Juo runsaasti vettä pitääksesi kudokset terveinä.
• Harjoittele säännöllisesti luiden ja nivelten vahvistamiseksi.
• Pysy terveessä painossa, jotta et aiheuta ylimääräistä painetta luille ja rustoille.
• Käytä suojavarusteita kontaktilajeissa, kuten jalkapallossa ja jääkiekossa.
• Ole varovainen portaissa putoamisen välttämiseksi.

Mitä tapahtuu, kun murtuu luu?

Terveydenhuollon tarjoajasi luokittelee murtuman luun murtuman perusteella. Murtumien tyyppejä ovat:

• Vakaa (suljettu):Murtuneiden luiden päät ovat kohdakkain.
• Stressimurtuma:Liiallinen käyttö aiheuttaa luun halkeamia.
• Avoin (yhdiste):Murtunut luu rikkoo ihon.

Jos murtuu luu, tarvitset kuvantamistestin, jota kutsutaan röntgenkuvaksi, jotta lääkärisi voi tunnistaa murtuman tyypin. Tauon vakavuudesta riippuen sinun on kiinnitettävä se (estettävä sitä liikkumasta) kipsissä tai housuissa kolmesta kahdeksaan viikoksi. Rikkoutuneiden luiden täydellinen paraneminen voi kestää useita kuukausia.

Usein Kysytyt Kysymykset

Milloin minun pitäisi soittaa terveydenhuollon tarjoajalleni luustossani olevasta ongelmasta?

Call your healthcare provider if pain, swelling, or stiffness in your bones or joints lasts more than a few days or interferes with your daily activities. Orthopedic doctors specialize in the skeletal system. These doctors can help you manage issues with:

• Lääkehoito, kuten murtuman hoito.
• Elämäntapamuutokset, kuten liikunta.
• Lääkkeet, kuten ibuprofeeni kivun lievitykseen tai Fosamax® (alendronihappo) luukadon estämiseksi.

If you suspect you may have broken a bone, go to the emergency room or see your healthcare provider. You’ll need treatment to make sure it heals properly.